Blog

Onlinecoaching 15.2 – 7.3

Onlinecoaching 15.2 – 7.3

Mach mit bei meinem Ernährungs-Coaching | 3 Wochen Onlinekurs
Start: 15. Februar bis 7. März
Thema: „Mehr Lebensqualität“

Mehr lesen »
Fotoreportage 2015/12/14

Fotoreportage 2015/12/14

„Ich lebe seit 1,5 Jahren vegan und das war eine der besten Entscheidungen für mich. 5 Jahre lang habe ich mit diversen Ernährung Spezialisten versucht einen, für mich passenden Weg zu finden. Leider mit keinem Erfolg. Ausschlaggeben für meine Umstellung auf pflanzliche Kost war das Buch „Thrive“ von Brendan Brazier, dem veganen Triathleten.

Mehr lesen »
Fotoreportage 2015/12/6

Fotoreportage 2015/12/6

„Im Sommer hatte ich ein Burnout. Ich war unglücklich den ganzen Tag im Büro zu sitzen und habe mich über die Jahre zu einer Frustesserin entwickelt. Ich habe sehr lange vergessen was ich eigentlich möchte und wer ich bin. Ich beschäftige mich derzeit intensiv mit meinem Bewusstsein und beginne wieder eigene Wege zu schaffen. Dazu gehört für mich auch meine Ernährung und meine Lebensweise. Das macht mich stolz und ich möchte das auch nicht verstecken, obwohl ich teilweise auf Widerstand und Unverständnis bezüglich meiner veganen Ernährung stoße.

Mehr lesen »
Fotoreportage 2015/12/03

Fotoreportage 2015/12/03

Neben dem Streben nach gesundem Leben haben auch meine manchmal „mehr“ Kilos mein Ernährungsverhalten geprägt.

Ich kenne unzählige Ernährungsratgeber, Diäten, Gewichtsreduktionsprogramme, Fitnessangebote,
Wunderpillen, Pulver als Ersatzmahlzeiten, Kochen nach den 5 Elementen, ………. es gibt fast nichts was ich nicht ausprobiert habe. Mit unterschiedlichem Erfolg.

Mehr lesen »
Fotoreportage Teil 1

Fotoreportage Teil 1

Fotoreportage „..vom Burger zum Brokkoli..“

Mehr lesen »