Jause

Heißhunger? Kenn ich!

Heißhunger? Kenn ich!

Ich war so tief berührt als eine Teilnehmerin meines letzten Online-Coachings meinte: „Vielleicht finde ich das, wonach ich suche, gar nicht in der Küche „…

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Bitte 1x reinlegen oder niederknien!

Bitte 1x reinlegen oder niederknien!

Frühstückspalatschinken mit Bananencreme, gerösteten Nüssen und einem Avocadosmoothie.. zum reinlegen!
die Angaben sind leider nicht ganz genau.. aber ich bemühe mich es wieder zu geben

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Mutige Feigen

Mutige Feigen

Feigen stärken die Mitte… wie praktisch : ) sie tonisieren Körperkräfte, Energie und Blut… das kann man immer brauchen und in Kombination mit ebenfalls gebratenen Birnen, gerösteten karamelisierten Nüssen und einem Sojajogurt sind sie einfach nur himmlisch gut.

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Zwetschkenkompott bedrängt Zwetschkenknödel

Zwetschkenkompott bedrängt Zwetschkenknödel

Das war ein sehr feiner Kochkurs gestern!
Die Anreise klappte problemlos – welch Wunder! Die einzige Stelle, die das Navi nachweislich!! 😉 falsch anzeigt habe ich „verträumt“ und 300 Meter später -passend bei der richtigen Abfahrt- war ich wieder hellwach und am richtigen Weg. Die Rückfahrt erforderte viel Muskelkraft (Lenkrad gut festhalten, Bauch rein, Augen schärfen…) und zum Verbrennen gabs nach den herrlich leichten guten Speisen ja kaum was 😉 Somit hab ich jeden Muskel bei der Heimfahrt trainiert 🙂 so eine Fahrt hat doch immer wieder was Neues.

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Schul- und Kindergartenjause

Schul- und Kindergartenjause

Wenn ich so sehe was Kinder im Kiga oder in der Schule mithaben oder beim Buffet kaufen können, denk ich mir oft – ja woher sollen die Kleinen denn Kraft bekommen den ganzen Tag zu lernen oder „nur“ zu spielen.

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