Online Workshop2026-03-05T10:34:26+01:00

SOUL COOKING Reconnect – Online Ernährungsworkshop

Reconnect – zurück zu deinem Körper, deiner Energie und deinem Wohlbefinden

Fühlst du dich oft müde, ausgelaugt oder von Essgewohnheiten gesteuert, die dir nicht guttun?
Mit SOUL COOKING Reconnect lernst du in 3 Wochen, wie du alte Essmuster lösen, deine Energie steigern und wieder in Einklang mit deinem Körper essen kannst.

emotionale Blockaden und Glaubenssätze lösen mit Body Code

Für wen ist der Workshop geeignet?

  • Menschen, die die Bedürfnisse ihres Körpers bewusst spüren wollen
  • Wer abnehmen möchte, ohne Diätstress
  • Für mehr Energie, bessere Verdauung und erholsamen Schlaf
  • Alle, die Heißhungerattacken reduzieren und Essmuster transformieren möchten
  • Familien, die gesunde Ernährung im Alltag umsetzen wollen
  • Verständnis für sein Essverhalten und seinen Körper aufbauen

Was du im Workshop lernst

  • Wirkung von Lebensmitteln auf Körper, Organe und mentale Kräfte
  • Gesunde Essgewohnheiten entwickeln & ungünstige Muster loslassen
  • Praktische Rezepte & Tipps für Alltag und Genuss
  • Körperliche & energetische Blockaden erkennen und lösen mit Body Code™ & Emotion Code®
  • Eigenes Wohlbefinden testen: Was tut mir gut, was nicht?

Warum SOUL COOKING Reconnect?

In diesem Workshop kombinieren wir moderne Ernährungslehre, TCM-Wissen und Energiearbeit, um körperlich, mental und emotional in Einklang zu kommen. Du lernst, die Signale deines Körpers zu verstehen, alte Muster zu erkennen und Schritt für Schritt zu transformieren.

 

Dein Workshop-Erlebnis

  • 3 Wochen tägliche Online-Begleitung in einer geschlossenen Facebook-Gruppe
  • 10 Rezepte pro Woche, vegetarisch & vegan
  • 2 Body Code Termine (1. & 3. Woche)
  • 1:1 Beratung einmal pro Woche per Chat oder Mail
  • Workbook & Infomaterial für eigene Umsetzung

Nach 3 Wochen:
Du fühlst dich leichter, klarer, energiegeladener und selbstbewusster im Umgang mit Lebensmitteln. Du weißt, wie du dein Essverhalten bewusst steuern kannst – statt von alten Mustern gesteuert zu werden.

Interessenten für das Online-Coaching melden sich unter der Mailadresse: andrea@soulcooking.at  oder vereinbaren ein kostenloses Kennenlerngespräch

Investition & Anmeldung

  • Preis: einmalig 480 € pro Person inkl. 2 Body Code Termine
  • Start: jederzeit möglich, Gruppe bleibt aktiv
  • Dauer & Betreuung: Die aktive Begleitung dauert 3 Wochen mit täglichen Impulsen, Rezepten und 1:1-Unterstützung. Danach kannst du dauerhaft in der Gruppe bleiben und wöchentlich Fragen stellen.
  • Anmeldung: Jetzt kostenloses Kennenlerngespräch buchen
  • Optional: weitere Einzeltermine Online (Emotion Code & individuelle Beratung) | 60–75 Min: 120 € | 30–40 Min: 72 € inkl. MwSt.

Verbindlich wird Deine Anmeldung durch Rückbestätigung seitens SOUL COOKING.

Ich freu mich auf dich!

Was dich erwartet:

  • tägliche Begleitung in einer geschlossenen Online-Gruppe

  • praktische Tipps, Rezepte und Inspirationen für deinen Alltag

  • tiefes Verständnis für die Wirkung von Lebensmitteln auf Körper & Geist

  • testen der Lebensmittel, die momentan für dich gut passen (inkl. Anpassung was du stattdessen essen kannst etc.)

  • persönliche 1:1-Begleitung – damit du genau da unterstützt wirst, wo du stehst

  • 2x Body Code Sitzungen für Loslassen tiefer Sabotageprogramme, Ungleichgewichte und/oder blockierende Überzeugungen

Was du zusätzlich bekommst:

  • einen Fahrplan zur Orientierung

  • eine Einkaufs- bzw. Vorratsliste für vegan/vegetarische Gerichte

  • ein Workbook (40 Seiten voller TCM Tips, Fragen zum Reflektieren & Raum für deine Gedanken und Empfindungen)

  • tägliche Inspirationen und beantworten all deiner Fragen

  • Austausch in der Gruppe für noch bessere Motivation

Starte deine Reconnect-Reise jetzt – dein Körper & deine Seele werden es dir danken.

Einblick ins Workbook

Stornierung

Mit der Überweisung des gesamten Betrages ist dein Platz reserviert. Mit der Buchung akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen. Stornierungen sind bis 14 Tage vor Workshopbeginn kostenfrei.

Mit dieser Technik,die von dem Chiropraktiker Dr. Bradley Nelson (D.C, a.D.) entwickelt wurde werden eingeschlossene Emotionen, d. h. schädliche emotionale Energien aus negativen Ereignissen der Vergangenheit, aufgespürt und gelöst werden. Eingeschlossene Emotionen können eine Vielzahl von körperlichen und emotionalen Problemen verursachen. Sie können Menschen daran hindern, Liebe und Glück zu empfinden, und dazu führen, dass sie sich von anderen abgetrennt fühlen. Da eingeschlossene Emotionen genau wie der Rest des Körpers aus Energie bestehen, üben sie einen Einfluss auf das Körpergewebe aus und können körperliches Unbehagen verursachen. Das Loslassen gefangener Emotionen schafft die Voraussetzungen dafür, dass der Körper sich körperlich selbst heilen kann, und emotionale Schwierigkeiten verschwinden oft oder werden viel leichter zu bewältigen.

Durch die Emotionscode Analyse und Lösung mit Andrea, konnte ich eine unangenehme Berufslaufbahn verändernde Situation mit völlig anderen Augen sehen und für mich positiv verarbeiten, um daraus neue Kraft zu schöpfen.
Harald H.
Nadine S.: „Emotionaler Druck ist sofort da, wenn wir im Außen auf Situationen treffen, denn sie triggern unsere verletzten Anteile in uns derart! Das Angebot von Andrea in meiner aktuellen Situation es doch mit dem Emotion Code zu probieren, stärkte mein Vertrauen in die göttliche Fügung.
Allein durch ihre Art, sich meinem Schmerz am Telefon zu nähern, zeigte sich eine Frau die viele Lebenstäler bei absolut schlechter Sicht und Versorgung durchwandert, hat! Spürbar kam endlich Hilfe in mein Tal der Verworrenheit und Schlaflosigkeit.
Keine Thematiken bei meinen Sitzungen waren Andrea fremd.Wie gut, dass Menschen, wie Andrea, es sich zur Aufgabe gemacht haben ihre vom Leben geschenkten Erfahrungen und Erkenntnisse anderen in Form von Heilung zukommen zu lassen.
Andrea die die Sprache der Dunkelheit erkennt sichtbar macht und auflöst. Ein besseres Geschenk kann uns auf der Suche zu uns Selbst nicht begegnen.
Sie ist Wegbegleiter und Wegbereiter! Andrea spricht eine klare Sprache die authentisch ist und aus vollem Herzen kommt. Ihre Arbeitet richtet sich an Menschen die bereit sind alte Wege zu verlassen und sich Neuem zuwenden wollen. Leben aus vollem Herzen ist ein lohnenswertes Gefühl
Ich bedanke mich auf diesem Wege bei dir für deine unglaubliche Unterstützung in meinen gefühlt kräftezehrenden Zeiten.
Danke Andrea “
Nadine S.
Andrea ist sehr einfühlsam und feinfühlig. Durch ihre offene und angenehme Art fällt es leicht über sehr persönliche Dinge zu sprechen und sich zu öffnen. Nach 2 Sitzungen kann ich sagen, dass sich viel getan hat. Es gab eine Diskussion bzw Streit zwischen meinem Partner und meiner Mutter. Normalerweise hätte mich diese Situation sehr gestresst und getriggert- ich hätte meine Mutter "beschützt" mich eingemischt und für mich gedacht, dass das nicht geht wie mein Partner mit meiner Mutter spricht hätte mich sehr gekränkt und ihn das nicht verziehen. Diesmal nicht, ich hab mich rausgehalten und mich damit gut gefühlt und bewusst gemacht, dass es nichts mit mir zu tun hat.
Julia B.
Hallo liebe Andrea.
ich habe mich vor unserem Termin sehr beengt gefühlt, habe mich mit diesem Gefühl allein und eingeschlossen gefühlt. An dem Tag, danach,  waren die Gefühle schlimm, ich habe das Loslassen gefühlt.... aber danach langsam löste sich alles auf!
Ich fühle mich Tag für Tag freier und spüre, fühle nicht mehr das „Drama“. Meine zwanghaften Gedanken zu dem Thema sind weg! Ich habe mehr Akzeptanz! Und gleichzeitig ist mein Wert mehr geworden. Klare Grenzen und dadurch mehr Selbstliebe.
Danke dir für diese Möglichkeit!!!
Kathrin O.
Unkontrollierbare schlimme Dinge...leider hatte ich schon sehr viele solche Erlebnisse die mich immer wieder aus der Bahn geworfen haben und ich diese nicht loslassen konnte. Nach der Sitzung bei Andrea kam es wieder zu so einer Situation und diesmal war alles anders. Ich bin ruhig geblieben gelassen und es hat mich nicht fertig gemacht. Unvorstellbar was möglich ist!
Nicole Sch.
“ Ich durfte jetzt schon mehrmals mit Andrea arbeiten. Dabei schätze ich ihre wertschätzende und äußerst feinfühlige Art sehr. Wir kamen zu Themen, die scheinbar vergraben waren in meinem Unterbewusstsein. Und schon nach 1h gemeinsamer Arbeit fühlte ich mich viel freier und leichter.
Toll ist auch, dass man entweder mit einem konkreten Thema kommen kann oder schaut, was der Körper gerade lösen möchte. Auch mehrere Themen gleichzeitig können so gefiltert werden. Lieben Dank, Andrea, ich freue mich schon aufs nächste Mal!“
Martina M.
In letzter Zeit standen viele Gespräche mit einer Kollegin an. Ihre Art und Sprechweise lösten bei mir sofort stressige Emotionen aus, was es schwierig machte, gemeinsam an dem Projekt voranzukommen. Nach der ersten Sitzung habe ich jedoch bemerkt, dass mich diese Art weniger triggert und die Belastung deutlich nachgelassen hat.
Matthias J.
Es kamen sehr viele Ereignisse zusammen und ich war emotional schon sehr belastet. Durch 2 Sitzungen bei Andrea habe ich gemerkt, wie ich gelassener an die aktuellen Themen herangehe. Ich tauche nicht mehr so tief in die Emotion ein und es nicht mich immer weniger mit. Das fühlt sich sehr erleichternd an.
Susanne W.
Es gab immer wieder Situationen innerhalb der Familie, in denen ich mich ausgenutzt gefühlt habe. Ich hatte mich als selbstverständlich gesehen. Wenn etwas kaputt war oder am PC erledigt werden musste, wurde ich sofort gerufen – sobald ich mal was gebraucht habe, war aber nie wirklich jemand für mich da. Nach dem Emotion Code Termin konnte ich endlich mit gutem Gewissen ablehnen und mehr zu mir stehen. Das hat sich echt gut angefühlt.
Martin K.
Nach der ersten Sitzung schon spürbare Veränderung. Ungerechtigkeit hat mich immer schon getriggert und fertig gemacht. Hab mich grün und blau geärgert und das hat mich wochenlang manchmal sogar monatelang nicht losgelassen. Das ist jetzt komplett anders. Ja ich ärger mich aber ich beiß mich nicht mehr fest und kann die Emotionen loslassen. Ein tolles Gefühl!
Klaus G.

 „Niemand kann über seinen Schatten springen, aber jeder kann ihn durch eine Bewegung seines Körpers verändern.“
(Jacques Wirion)

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