Bei der Ernährung ist eine der besten Möglichkeiten, seine eigenen Themen zu entdecken, einfach mal wegzulassen, was man sooo gerne isst und trinkt.
Probier’s mal aus: 3 Wochen lang keinen Kaffee, keinen Alkohol, nichts aus dem Supermarkt-Regal mit Zutatenliste, die man vielleicht sogar gar nicht versteht.
Dabei lernst du deine Themen schneller kennen als du dir denken kannst.

Aber wisst ihr, was fast noch besser funktioniert? Familienfeiern.

Schon Tage vorher kannst du wunderbar beobachten: Bin ich entspannt oder eher… „Familienfeier-ready“ angespannt? Freue ich mich drauf oder halte ich nur durch? Genieß ich die Zeit oder zähle ich heimlich die Minuten bis zur Heimfahrt?

Beobachte dich mal bewusst davor, währenddessen und danach. Das ist eine ehrliche Möglichkeit, eingeschlossene Emotionen, still wirkende Trauma-Energien und alte Kommunikationsbarrieren – vor allem auch zu sich selbst aufzuspüren.

Wenn du Lust hast, dich davon ein bisschen leichter und freier zu machen (damit Familienfeiern wieder richtig Spaß machen, statt nur „überstanden“ zu werden und du dich nicht mehr verbiegst, nur weil „man das so macht“), dann melde dich gerne bei mir für eine EmotionsCode- oder BodyCode-Sitzung.

Ich helfe dir dabei, dass du nicht mehr nur durchhältst, sondern das tust, was dir wirklich guttut, löst was du jahrelang mit dir getragen hast und du vor allem dir selbst gegenüber wieder klarer und sichtbarer wirst.

Buche gern ein kostenloses Kennenlerngespräch