• Du möchtest an deinem Ernährungsstil etwas ändern, weißt aber nicht wie?
• Du greifst immer wieder zu Speisen, die dir nicht guttun und würdest den Kreislauf gerne verstehen und durchbrechen?
• Du hast Unverträglichkeiten und/oder möchtest dich zB vegan, glutenfrei, zuckerfrei etc. ernähren, weißt aber nicht, wo du beginnen sollst, oder wie du das umsetzten sollst?
• Du möchtest eine Begleitung bei deinen ersten Veränderungen, jemand, der dir im Alltag hilft und ein paar Schritte deines Weges mit dir geht?
• Du kommst gerade vom Ernährungsberater und brauchst noch beim Umsetzen und Kochen Unterstützung in der ersten Zeit?
• Du möchtest Kochtipps für die ganze Familie, damit dein Alltag nicht nur aus Kochen und Vorbereiten besteht?
• Essen ist ein großes Thema, vor allem auch bei deinen Kindern, und hat nicht die Leichtigkeit, die du dir wünscht?
• Brauchst du jemanden, der dich ein Stück auf deinem Weg begleitet und dir die Umstellung einfacher macht?

Dann melde dich gern! Ich freue mich, dich auf deinem Weg ein Stück begleiten zu dürfen!

Lerne dich kennen & Lebe in Harmonie

Lerne deine wahren Bedürfnisse kennen und nimm deine Gesundheit in deine Hand

Wie läuft es ab?

• Alltagscheck - wo stehst du gerade
• Wo sind deine größten Herausforderungen
• Was sind deine Ziele und Wünsche
• insgesamt sind es 3 Termine an denen wir mal die ersten Schritte besprechen und umsetzen - in einem Zeitraum von ca. 2-3 Wochen

Was bekommst du?

• du bekommst viele Tipps, die an dich und deine Familie angepasst sind, sodaß sich eine Umstellung und gesunde Ernährung leicht anfühlen
• auf Wunsch bekommst du Rezepte und TCM Tipps und viele Inspirationen
• Tipps zur Reflekion um Verhaltensmuster leicht zu erkennen und wie du diese lösen kannst

Melde Dich gerne bei mir ! info@soulcooking.com oder +43 664 304 18 76