10 Tage online Workshop
nächster Termin 4. November 2023 - 15. November 2023
flexible Zeiten - Workbook - Einzelstunden - Gruppenaustausch
oder schreib mir gern ein Mail: andrea@soulcooking.at / oder ruf mich an +43 664 304 1876
Wie läuft es ab...
- Vor dem Start bekommst du deinen Soul Cooking Guide, ein Workbook für die 10 Tage, Informationen und Rezepte und ein Willkommens Paket
- Ich begleite dich die ganzen 10 Tage hindurch (Zeiten sind flexibel!)
- Du wirst einfach und ganz leicht deine Essgewohnheiten so verändern, dass es dir richtig guttut
- Fühl dich wieder lebendig und voller Kraft
- Du bekommst viele Rezepte (vegan & vegetarisch) und wie man sie mit viel Herz und Seele zubereitet
- Tausch dich mit Menschen aus, denen es ähnlich geht! Profitiere von der Gruppe!
- 3 x Individuelle Beratung – DEINE ZEIT
- Fühle und erkenne welche Lebensmittel dir guttun und welche nicht
Ich begleite dich zu einem besseren Lebensgefühl
- du steigerst dein Wohlgefühl für den eigenen Körper und dessen Bedürfnisse
- du erkennst die für dich richtigen Lebensmittel (erholsamer Schlaf, bessere Verdauung, mehr Energie, gestärktes Immunsystem, Gewichtsreduktion, ...).
- Du wirst dich wohler und fitter fühlen.
- die viele Rezepte und Unterstützung bei der Umsetzung, helfen dir in deinem Alltag
- wir reflektieren gemeinsam wo sich Glaubenssätze verankert haben und ich gebe dir Tipps wie du das änderst. Für tiefsitzende Muster arbeite ich mit Kooperationspartnern zusammen, die dir dabei helfen können, diese Muster zu lösen (Vitalfeldanalyse, Ganzheitsmediziner, Shiatsu Therapie, Systemisches Coaching etc.). Du wirst mit der Zeit immer besser erkennen, wo du gegen dich arbeitest und lernst, wie du das ändern kannst.
Ablauf und Daten
- Du meldest dich mind. 1 Woche vor Beginn für meinen Online-Soul-Workshop unter folgender Mailadresse an: andrea@soulcooking.at
All inclusive:
- dein Workbook per Post
- deinen Fahrplan für die 10 Tage
- Zugang zur Gruppe
- die ersten Skripten und Rezepte
- einen Termin für deine erste Einzelgesprächsstunde
- insg. gibt es 3 Einzelgesprächsstunden (die erste ist vor dem Beginn des Workshops)
- täglicher Austausch in den 10 Tagen
- flexible Uhrzeit, täglicher Austausch ist nicht an eine Zeit gebunden! Mir ist es wichtig, dass du dich gut begleitet fühlst.
- bis zu 50 Rezepte (Frühstück, Suppen, Salate, Mittag&Abendessen, Süßes / vegan, vegetarisch)
Wir werden alles in Ruhe durchbesprechen, sodass keine Fragen offenbleiben!
Deine Investition für die 10 Tage: all inklusive 440,00 Euro
>> Einführungspreis für September 2023: 340,00 Euro <<
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
oder schreib mir gern ein Mail: andrea@soulcooking.at / oder ruf mich an +43 664 304 1876
Hol dir jetzt deinen Workshop Info Guide!
Der Info Guide ist ein PDF Download, wo du alle Informationen rund um den Workshop erhältst.
Schreib mir ein Mail an andrea@soulcooking.at mit dem Betreff: Workshop Guide!
Hier siehst du einen kleinen Vorgeschmack:
Teilnehmer über das Online Soul Workshop
Julia G., Engerwitzdorf
Auch ich möchte von ganzem Herzen DANKE sagen, erstaunlich wie schnell die Zeit verging. Bei mir fängt es erst jetzt langsam an ein wenig "runder" zu werden. Das Kochen geht mir leichter von der Hand und ich habe plötzlich auch selbst ein paar Kombi-ideen.
Ursula H., Salzburg
Andrea, ich möcht mich auch nochmal ganz herzlich bei dir bedanken - es war eine tolle Erfahrung, dieses Projekt. deine ständige Motivation - und auch von den anderen in der gruppe - hat mir viel geholfen. Bei mir hat sich in der Zeit wirklich was getan: mehr Energie, guter schlaf, bessere Laune, mehr Gelassenheit, Lust am Kochen ... und dass mein ewiger süß-heißhunger tatsächlich mal verschwinden könnt, hätt ich nie geglaubt. aber jetzt ist es passiert - einfach so ... das ist fantastisch!
Claudia B., Mödling
Andrea, auch von mir nochmals ein Riesen-Dankeschön. Es waren extrem bereichernde und interessante 10 Tage, vielen lieben Dank an Dich und auch an alle andere für Motivation, Tipps und kurzen Storys, wie es bei der Umsetzung geht.... (und auch für die sehr appetitanregenden Fotos); der für mich wertvollste war, dass ich die meisten Nächte durchgeschlafen habe und das ist wie ein völlig neues Lebensgefühl
Doris A., Linz
Das warme Frühstück hat uns allen viel gebracht - meine Schokosucht ist verschwunden!
lebe Dich! Lebe Deinen Weg der Selbstbestimmung
Wenn du ein paar Schritte gemeinsam gehen möchtest, dann melde dich gern für meinen Online-Soul-Workshop an!
Lass uns 10 Tage die ersten Schritte gemeinsam gehen!
Es gibt so viele Wege warum Soul Cooking?
Mit Soul Cooking möchte ich einerseits inspirieren und ein Feuer in dir entfachen und anderseits an die Kraft in dir erinnern und wie du dich wieder mit ihr verbinden kannst. SoulCooking kann ein Teil auf deinem Weg, deinen Prozess sein, dich von Glaubenssätzen, Mustern, Ernährungsgewohnheiten usw. zu lösen. Zu erkennen, dass du viel mehr in der Hand hast als du jetzt noch denkst.
Es ist ein Inspirieren und Erinnern an unser Wissen in uns. Ein wieder hinhören zu der eigenen Intuition, dem eigenen Gefühl.
Zu verstehen was ist das Richtige für dich und wo sprichst du aus Mustern, Glaubenssätzen oder Wünschen. Wo gehst du nicht mehr deinen Weg, wo kämpfst du gegen Windmühlen.
Oft ist es im Alltag so, dass man in einem „Radl“ feststeckt. Man hört gar nicht mehr auf seine innere Stimme, sondern ist so im Stress gefangen – weil man denkt es geht nicht anders. Weil man keine Lösung sieht oder die Lösung für einen zu schwierig erscheint.
Mit SoulCooking machen wir quasi einen Frühjahrsputz. Wir schauen deinen Alltag an, deine aktuellen Probleme mit dem Essen, Familie, Kinder, Abnehmen, Qualität des Schlafes – was auch immer dich beschäftigt. Wo auch immer du denkst, dass es schwierig ist.
Und dann schauen wir wo könnten sich Muster eingeschlichen haben, die dir vortäuschen, dass es nicht anders geht, und wer dir dabei helfen könnte.
Wie könnten wir deinen Alltag umkrempeln, damit es wieder leichter wird.
Welche Themen stehen zwischen dir und dem Umfeld – die vermeintlich schwierig erscheinen, aber durch kleine Veränderungen lösbar sind.
Welche Art der Ernährung tut dir gut, deiner Familie gut und ist aber auch noch umsetzbar.
Du bekommst von mir viele Basics, die du gut umsetzen kannst. Ich erkläre dir alles so, wie es für dich passt. Wenn es ab zB einen TCM-Arzt, Shiatsu Therapeuten, usw. braucht, um ein festgefahrenes Muster zu lösen, habe ich auch da wunderbare Kooperationen!....
Du wirst in den 10 Tagen so einiges an Werkzeugen mitbekommen, dass du weißt, wo du anfangen kannst! Gerne kannst du im Anschluss in unser Forum kommen oder in unsereFacebookgruppe oder auch Einzeltermine buchen.
Hast du Fragen zum Online Soul Coaching - melde dich gern bei mir! info@soulcooking.at
