Dir Zeit für dich zu nehmen und sie zu genießen, kann es auch daran liegen:
Negative Sendebotschaften schwingen in dir, wie z. B. mir kann nicht vergeben werden, ich leide, ich bin nicht in Sicherheit uvm.

Eingeschlossene Emotionen, können noch im Wege stehen - wie z. B.: Wut, Demütigung, Verwirrung
Emotionen wie das Gefühl der Minderwertigkeit oder auch Stresshormone können Unruhe schaffen, bei dem Gedanken allein für dich zu sein.
Eine Herzenergie der Suche, kann dafür sorgen das Gefühl zu haben immer etwas leisten zu müssen.

Egal was es ist, wenn es dir schwerfällt Zeit für dich zu finden und dir gutes zu tun, dann kann dein Unterbewusstsein dir den Weg zeigen.
Was muss gelöst werden, damit der Weg frei ist und du diese alten nachschwingende Gefühle und Ungleichgewichte loslassen kannst.