Klingt hart? Aber schauen wir mal ehrlich hin: Wir geben unseren Kindern Zucker und Fertigprodukte und wundern uns dann über Symptome. Wir essen Dinge, die uns nicht guttun und akzeptieren alle möglichen Reaktionen, als wäre es ja eh normal. Die Muster der Gesellschaft tragen uns durchs Leben und wir merken es nicht einmal oder tun einfach nichts dagegen.

Wenn z.B. Kinder in den Kindergarten kommen, ist es offenbar „normal“, dass sie Krankheiten aufschnappen und alles Mögliche „mitbringen“. Alle stecken sich gegenseitig an und wir können ja leider nichts dagegen tun.

Was ist, wenn doch? Erleichtert das oder weckt das deine Gegenwehr?

Wir geben Kindern Zucker, Industriezeug, Fertigprodukte usw. Der Alltag wirft uns aus der Mitte – es geht ums schneller, besser, höher, weiter. Dazwischen wird Essen gegessen, das schwächt, anstatt zu stärken. Und dann wundern wir uns, wenn wir und Kinder krank werden.

Oft reicht für den Anfang schon, ein ehrliches Tagebuch zu schreiben. Was wird wann gegessen? Was davon ist definitiv nicht gut und was verschleimt z. B. den Körper, sodass es sich über Schnupfen, Ohrenschmerzen usw. zeigt? Dein Körper sagt es dir täglich. Nach jedem Essen, mit jedem Symptom. Er macht dich darauf aufmerksam, aber es liegt an dir auch hinzuhören und zuzuhören.

All das, was in den Körper kommt, sei es Nahrung oder Emotionen – all das hat eine Auswirkung und zeigt sich in Symptomen. In meinem Ernährungsworkshop geht’s genau darum, wieder ein Gefühl dafür zu bekommen, was einem guttut und was nicht.

Wir schauen, was gut vertragen wird und was gerade nicht passt. Wo Blockaden liegen oder wo eingeschlossene Emotionen verhindern, in der Balance zu sein. Wir überprüfen Muster, die uns daran hindern, die Ernährung zu verändern. Warum fällt es mir so schwer, das zu essen, was mir guttut, und das sein zu lassen, was mir schadet?

Wir erforschen den IST-Zustand und bringen Balance in das ganze System. Bei Kindern und Eltern – damit alte Muster aufgebrochen werden und man einen Schritt herausmachen kann aus dem: „Geht ja jedem so, ich kann da nichts tun…“

Dann so ist es nicht. Wir haben so viel mehr in der Hand wir müssen nur herausfinden, warum wir es nicht umsetzen können.

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Bringen wir mehr Leichtigkeit ins Leben!