Hinschauen ist ein essenzieller Schritt, um bewusst zu leben. Doch es geht nicht darum, tief zu graben oder in Gedankenkarussellen nach Ursachen zu suchen. Es geht darum, deine eigenen Schritte, Handlungen und Bedürfnisse wahrzunehmen – damit du sie nicht im Außen suchen musst.

Warum Veränderung in dir beginnt

Sie beginnt bei, wie finde ich Frieden in mir, wie bringe ich meine Gedanken zur Ruhe, warum habe ich diese oder jene Gefühle. Kann ich mir mich authentisch leben oder lebt das Leben mich?

Hinschauen bedeutet zu erkennen, wo du noch nicht im Einklang mit dir bist und wie dein Körper und deine Umstände dir den Weg zurück zeigen.

Hinschauen ist nicht Ego-Pflege

Es geht nicht darum, sichtbarer zu werden, Aufmerksamkeit zu bekommen oder das Ego zu polieren. Es geht darum:

• zu heilen, was noch geheilt werden muss
• zu lösen, was nicht zu dir gehört
• authentisch zu leben
• im Einklang mit dir selbst zu sein

Dein innerer Einklang spiegelt sich in deinem Körper, deinem Umfeld und deinen Umständen wider.

Wenn der Körper aufschreit

Oft merken wir erst, wie sehr wir gegen uns selbst gearbeitet haben, wenn der Körper krank wird. Unbewusste Handlungen, alte Muster oder Glaubenssätze können unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinträchtigen.

Was du tun kannst:

• erkenne deine inneren Blockaden
• löse Glaubenssätze, die dir nicht guttun
• bringe Körper, Geist und Emotionen in Einklang
• sei die Veränderung, die du dir im Außen wünschst

Hinschauen bedeutet verstehen, loslassen und zurückfinden zu dir selbst. Es ist der Weg, um innere Ruhe, Klarheit und Balance zu gewinnen – bevor äußere Umstände oder dein Körper dich zum Handeln zwingen.

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