Spinatsmoothie

Habt ihr eigentlich schon mal Smoothies selbst gemacht? Es geht so einfach!
Einfach alles zusammensammeln was man möchte und mixen 🙂
Im Sommer machen wir das auch öfters als Eis.. gefrohrene Früchte mit Jogurt oder Ähnlichem mixen mit Agavendicksaft oder ähnlichem süßen und fertig ist das selbstgemachte Eis. Heute haben wir einen Spinat, Apfel, Bananen, Sellerie Smoothie gemacht.
Spinat regt an und leitet aus, Sellerie kühlt Leber und Magen und hilft bei Kopfschmerzen und Schwindel
Apfel erfrischt und entspannt Banane harmonisiert – auch den Geschmack (da Banane aber auch die Lunge schnell erreicht – mit ihrer Wirkung – kann sie bei Husten oder Erkältung noch mehr verschleimen)
Ich wünsch euch noch einen sonnigen Mittwoch!

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