..die einfach Lösung ist nicht immer die Richtige.
Aber wenn wir die Richtige wählen, wird es mit der Zeit einfach.
Das bedeutet nicht „reiß dich zusammen und sei höflich und gut zu anderen.“
Es bedeutet sei gut zu dir selbst. Auch nicht, nähre dein Ego sondern lerne dich kennen, richtig kennen und dabei sei gut zu dir selbst.
Lerne dich kennen und verstehen und löse auf diesem Weg Muster und Verhaltensweisen, die dich vielleicht selbst stören oder du teilweise gar nicht verstehst warum du in verschiedenen Momenten so handelst wie du es tust.
Es ist wie mit der Ernährung. Wir können uns der Ernährung, von der wir wissen, dass sie uns nicht guttut, hingeben. Mit Ausreden, Erklärungen oder Beschwichtigungen. Oder wir arbeiten an uns und versuchen zu erkennen, warum wir gegen unseren Körper arbeiten.
Woher kommt das? Und wie lös ich das?
Mit dem Verhalten ist es gleich. Wir können uns gedankenlos Reaktionen hingeben oder unser Verhalten hinterfragen und Verhaltensweisen ablegen.
Wir können die beste Version von uns selbst werden und dadurch sind
Veränderungen möglich, die uns davor gar nicht bewusst waren.
Eigentlich kommen wir dadurch wieder ganz zu uns selbst und lassen die ganzen Erlebnisse, die dazu geführt haben, dass wir uns auf eine bestimme Art verhalten los.
Wir behalten die Erfahrung und lösen uns von der Reaktion, die nicht mehr nötig ist.
Ich glaube ich habe in meinem Leben fast alles 3x auf den Kopf gestellt und bin immer wieder auf Dinge draufgekommen, die ich eigentlich schon wusste.
Der Weg dahin wirkt oft schwer, aber wenn man ihn beginnt zu gehen dann löst sich so viel.
Wenn man beim Essen mal alles weglässt, was einem nicht guttut, dann merkt man sehr schnell, was es für große Auswirkungen auf uns hatte. Dabei geht es nicht darum für immer alles zu streichen. Es geht darum ein Verständnis aufzubauen. Sensibler zu werden und wieder zu lernen, was einem eigentlich guttut. Richtig gut tut.
Denn der einfache Weg, die einfach Lösung ist nicht immer die Richtige. Aber wenn wir die Richtige wählen, wird es mit der Zeit einfach.
Du hast noch Fragen - melde dich gern! andrea@soulcooking.at
oder gern auch über meine Kontaktseite
Hinterlasse einen Kommentar