..was du isst! Und ja, man hat so viel selbst in der Hand.

Es macht einen Unterschied, was du isst! Und ja, man hat so viel selbst in der Hand.
 
Alles, was wir zu uns nehmen, hat eine Wirkung auf uns. Industrienahrung wirkt viel stärker auf uns, als wir denken. Jeder Zusatzstoff hat eine Auswirkung. Und jedes Lebensmittel an sich hat auch eine Wirkung, die man bewusst einsetzen kann.
 
Die Art wie wir mit dem Essen umgehen, zeigt viel über uns. Darin liegt viel Lösung. Wenn wir ein Thema mit dem Essen haben, genügt es sehr oft einfach die Art zu beobachten, WIE wir uns mit dem Essen befassen.
 
Warum wir Sachen gut reden, die uns nicht guttun. Warum wir uns ernähren, wie wir es tun.
 
Die Lösung liegt oft so nah!
 
Mach dir dein Essen zur Kraftquelle und nicht zum ständigen Nachschub von Irritationen für deinen Körper. Lass mal all diese Zusatzstoffe weg, fühle den Unterschied und spüre die Auswirkung von dem, was du isst.

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